行程概览
推荐时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、凤凰古城
预算参考：人均3000-4000元（含交通）
交通指南
出发方案：
1. 火车：霍州西站乘高铁至长沙南站（约5小时），转乘高铁至张家界西站（约3小时）
2. 飞机：从临汾乔李机场飞往张家界荷花机场（需中转，推荐联程票）
贴士：提前15天购票可享折扣，建议选择早班车抵达
每日行程规划
第一天：抵达张家界
- 上午：抵达后入住武陵源景区附近酒店
- 下午：游览黄石寨（环线徒步2小时，俯瞰石英砂岩峰林）
- 夜晚：体验溪布街土家风情，品尝三下锅、糍粑
第二天：袁家界-天子山核心区
- 上午：乘百龙天梯直达袁家界，观《阿凡达》取景地乾坤柱
- 下午：游览天子山御笔峰、仙女散花，乘索道下山
- 傍晚：观看《魅力湘西》民俗表演（需提前预约）
第三天：天门山仙境
- 全天：乘坐世界最长高山索道，走玻璃栈道，探天门洞奇观
- 备选：雨雾天气可改道黄龙洞地下溶洞
第四天：金鞭溪-赴凤凰
- 上午：徒步金鞭溪7.5公里清幽步道（约3小时）
- 下午：乘车前往凤凰古城（车程3.5小时）
- 夜晚：夜游沱江，赏吊脚楼灯光秀
第五天：凤凰古城返程
- 上午：漫步古城石板街，参观沈从文故居
- 下午：乘高铁从怀化南站返回（凤凰至怀化车程1小时）
实用贴士
- 住宿：武陵源建议住标志门附近，凤凰选择沱江畔民宿
- 装备：防滑鞋、雨衣、登山杖，景区昼夜温差大需备外套
- 购票：通过“张家界旅游”官方公众号预约四日联票（含环保车）
- 错峰：避开7-8月雨季，9-11月秋色最佳
美食地图
| 区域 | 必尝美食 | 推荐店铺 |
|---|---|---|
| 武陵源 | 岩耳炖土鸡、湘西腊肉 | 印象老灶台 |
| 张家界市区 | 酸酢鱼、蒿子粑粑 | 寨子里的钵钵菜 |
| 凤凰古城 | 血粑鸭、姜糖 | 醉湘西酒楼 |